[Школа здоровья доктора Васина] Счастливое лето [Игорь Васин]

Robot · Сегодня в 00:56

Можно выделить 3-и основные ошибки в успешном прохождении летнего сезона:

1. Неадекватное питание (прием согревающих продуктов, акцент на тяжело перевариваемых)
2. Отсутствие допинга в виде горьких трав-тоников (в летний период значительно проседает огонь и общий тонус)
3. Сложности в поддержании благостного эмоционально фона

Уроки:

Охлаждающий и питающий рацион (+ летнее меню на неделю)
Что делать, если получил пищевое отравление
Подходы для улучшения переносимости жары и летней усталости
Профилактика и лечение аллергий и лихорадок
Профилактика высыпаний и сухости в летний период