Нейропластичность - это способность мозга постоянно расти и развиваться под воздействием жизненного опыта.
Пластичность - это способность к формированию, сохранению и изменению. Таким образом, нейропластичность - это способность мозга адаптироваться или изменяться с течением времени, создавая новые нейроны и выстраивая новые сети.
Исторически ученые считали, что мозг перестает расти после детского возраста. Но современные исследования показывают, что мозг способен продолжать расти и изменяться на протяжении всей жизни, совершенствуя свою архитектуру или перенося функции в свои другие области.
Важность нейропластичности трудно переоценить. Она дает возможность изменить дисфункциональные модели мышления и поведения, а также все время развивать новые способы мыслить и запоминать, новые навыки и способности.