Система 2/4 PRO. Март 2023. Пакет 2: VIP [Марина Корпан]

ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА:

Отсутствие правильного ритма и стереотипа дыхания,
приводящего к полноценному усвоению О² клетками.
Ежедневная гипервентиляция,
вызванная частым тревожным состоянием и страхом.
Плохая работа ЖКТ
Стресс, в котором вы живете 24/7
Некорректная работа диафрагмы,
приводящая к нефункциональной работе лимфатической системы, вследствие чего появление отеков и увеличение объемов тела.
Отсутствие полноценного сна
для восстановления тела
Неправильное дыхание через рот
в течение дня и ночи, приводящее к плохому усвоению клетками О2 для окисления потребляемых питательных вещест
Чрезмерная секреция стрессовых гормонов (кортизола)
Отсутствие физической активности


СИСТЕМА 2/4 PRO:

СИСТЕМА ДЫХАНИЯ 2/4 PRO
Это новейшая система дыхания, которая будет ещё быстрее и эффективнее старой Системы 2/4.

ОНА ОСНОВАНА
на сочетании диафрагмального типа дыхания с определенными этапами и физических упражнений на проблемные зоны в режиме стато-динамики.

С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СИСТЕМЫ
вы сможете не только уменьшить свои объемы тела и килограммы, но и максимально включить в работу мышцы всего тела.

ПРОЕКТ ПОДХОДИТ АБСОЛЮТНО ВСЕМ!
ЕДИНСТВЕННОЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ - БЕРЕМЕННОСТЬ!


ПАКЕТ 2: «VIP»

БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
Вводное видео
Обучение дыханию 2/4 ПРО
Комплекс «Здоровая диафрагма»
Комплекс МФР (миофасциальный релиз)
Имитация тренировки на высоте
3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
Комплекс 1
Комплекс 2
Комплекс 3
Комплекс МИКС

БЛОК 2: ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ТЕЛЕГРАМ)
Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок. +Лекция
Урок 2: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
Урок 3: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
Урок 4: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
Урок 5: Тренировка в прямом эфире лично с М.Корпан