На семинаре вы узнаете как можно питаться оптимально для сохранения жизненной активности.
Вы найдете ответы на следующие вопросы
Как узнать, что требуется именно вам?
Каким образом развить интуицию тела?
Также вы узнаете о главных факторах, которые делают питание здоровым и "правильным".
На занятии будут рассматриваться причины пониженной работоспособности, вялости, а также методы возвращения высокой энергетической активности при помощи коррекции образа жизни.
Программа семинара
— Простой секрет здорового питания;
— Практики развития интуиции тела;
— Причины усталости и низкого тонуса и способы восстановления организма;
— Осознанный подход к питанию. Принцип золотой середины.