Системный подход к саморазвитию (Алексей Каптерев)

Robot · Вчера в 13:00

Открытый онлайн-семинар для всех, кто хочет превратить саморазвитие из бесцельного блуждания в направленное движение.

Для кого:

Для тех, кто интересуется саморазвитием, но устал от бесконечной смены книг, курсов и практик
Для тех, кто хочет понимать свои таланты, ограничения и слабые стороны без самоуговаривания
Для тех, кому нужен не вдохновляющий лозунг, а направление движения на долгом горизонте

Что будет:

Разберем гипотезу мета-качеств и развитие добродетелей как способ думать о себе системно
Используем результаты психометрического тестирования для диагностики талантов, ограничителей и слабых сторон
Попробуем ИИ-инструменты, разработанные вокруг этой гипотезы, и обсудим выводы с живыми людьми

Что в итоге:

Личная гипотеза о том, какие качества уже работают как таланты, а какие создают ограничения
Более наблюдаемая система саморазвития: что отслеживать, что проверять и что не стоит романтизировать
Индивидуальный план развития, который можно продолжать после семинара

Программа:

1. Гипотеза мета-качеств и развитие добродетелей:

Почему саморазвитие часто застревает между абстрактными ценностями и разрозненными привычками
Как думать о качествах человека как о системе, а не как о списке желательных черт
Почему вопрос «что развивать?» важнее вопроса «какую практику попробовать?»

2. Психометрика как материал для личной диагностики:

Как использовать результаты тестирования для разговора о талантах, ограничителях и слабых сторонах
Почему данные не дают готового ответа, но помогают задавать более точные вопросы
Что можно взять из уже существующих результатов HEXACO, Schwartz или Hogan, если они не старше одного года

3. Работа с ИИ-инструментами:

Как использовать чат не для общих советов, а для проверки гипотез о себе
Как превращать результаты тестов и личные наблюдения в вопросы для развития
Где ИИ может помочь, а где его выводы обязательно нужно проверять человеческим разговором

4. Разговоры в группах:

Как объяснять свою гипотезу о развитии другим людям без защитной самопрезентации
Как слышать внешние наблюдения и отделять полезную обратную связь от случайных проекций
Почему развитие становится наблюдаемым, когда появляется язык для регулярного разговора о нем

5. Индивидуальный план развития:

Как выбрать одно-два направления развития, а не расползтись по всему сразу
Где нужны практики, где нужна новая среда, а где достаточно перестать требовать от себя невозможного
Как сформулировать план так, чтобы его можно было проверять через месяцы, а не только почувствовать в день семинара