Скорая помощь при ПМС
Рецепты с магнием, калием, омега-3 и триптофаном для стабилизации настроения и уменьшения отеков
20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, в вопросах нутрициологии, химии еды и пищевых технологий.
- Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!