Aноним
- #1
[Smidyuk Academy] Трансформация 1.0 [Роман Смидюка]
- Ссылка на картинку
12 тренировок для тех, кто хочет быть в форме круглый год
Поможет стать более выносливым, сильным, увеличить свою мышечную массу и снизить процент жира
Подходит для тех, кто на начальном уровне подготовки и не знает с чего начать свои тренировки. Либо тренируется, но не систематично
Разработано для тренажерного зала
Показать больше