Смирнов практикум. Сет лекций зарубежных лекторов [Дмитрий Смирнов]
Ссылка на картинку
Джоэль Проскевиц - "Механика здоровья нижней части спины для лифтеров". Келли Старрет - "Образец прогнозируемой модели: объяснение, предсказуемость, периодичность. Расшифровка сложности человеческого поведения". Miloš Šarčev - "Наука о системе преимуществ гиперемии для максимальной гипертрофии" Robert dos Remedios - "Тренировка метаболического сопротивления (МРТ) и силы: подчеркивание важности увеличения сопротивления и улучшения взрывных качеств для фитнеса, потери жира, производительности и профилактики травм".