Снять заряды. 5 этапов восстановления ресурсов [Эльмира Довлатова]
Ссылка на картинку
Вы получите мощный и эффективный инструмент поддержки себя в процессе или после переживания критической ситуации:
1.5 последовательных этапов для правильной оценки собственного состояния и возвращения целостности организму на уровне 4-х тел: физического тела, тела энергии, тела мыслей, тела эмоций:
2.Практически применимая теория - 5 этапов восстановления ресурсов
3.2 реинтеграции
4.4 коллективные практики с метафорическими ассоциативными картами для обретения ресурсов
Главное преимущество - возможность автора создать совместное поддерживающее пространство восстановления ресурсов в собственной жизни в любые напряженные моменты.