Спиральная гимнастика от 100 болезней [Татьяна Половцова]
Ссылка на картинку
Энергетическая система тела человека первична! Сначала что-то появляется на энергетическом уровне (наши эмоции, непрожитые ситуации, зацикленность мышления и т.д) и только лишь затем мы видим проявления на физическом плане.
Работая с телом (на физическом уровне), мы влияем не только на мышцы, связки, суставы и внутренние органы, мы выравниваем и гармонизируем нашу энергетическую систему, тем самым устраняя причину болезней!
В 2002 году профессор Пак Чже Ву создал метод лечения — Твист терапию и Спиральную гимнастику. В первую очередь это лечение без боли, используя естественные движения нашего тела.
Причина болезни – нарушение течения энергии в нашем теле
Спиральную гимнастику называют гимнастикой от всех болезней
Наше тело это не только физический объект, а прежде всего энергетическая система.
В теле человека присутствуют вертикальные, горизонтальные, локальные и спиральные энергетические потоки. Выполняя несложные движения Спиральной гимнастики мы мягко воздействуем на всю нашу энергетическую систему, благодаря этому, изменения идут и на физическом уровне.
Все движения Спиральной гимнастики разработаны и соответствуют Триначальной модели, что помогает еще лучше понять процессы, которые с нами происходят в повседневной жизни.
Гимнастика гармонизирует не только наше тело, но и пространство вокруг нас
Понимание смысла Триначальных движений в гимнастике позволяет влиять на наши физические и эмоциональные процессы, непосредственно влияя на нашу жизнь
10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ
10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ
В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ
устраняют застойные явления в теле
снимают мышечные и эмоциональные зажимы в теле
стимулируют обменные процессы в организме
улучшают кровоснабжение
приводят к увеличению физической и ментальной активности
способствуют быстрому снятию энергетических блоков
В практике мы расслабляем ум, разгружаем его, подключаем дыхание – это естественным образом снимает мышечное напряжение, нормализует кровяное давление, улучшает кровоснабжение.
Снижается уровень кортизола, что помогает телу найти ресурс для исцеления. В практике мы задействуем парасимпатическую систему, которая останавливает режим стресса и даёт телу команду успокоиться и накопить силы, чтобы запустить процесс восстановления.
10 минут, проведенных в этой практике, останавливает внутренний шум и позволяет ощущать настоящую жизнь.
Снимаем стресс. Мы перестаем переживать прошлое и тревожиться о будущем.
Возвращаем контроль. Управляем своей реакцией на события, а не живем на автопилоте.
Повышаем свое внимание и эффективность. Наше внимание полностью сфокусировано на текущей задаче.
Возвращаем радость в каждый день. Начинаем замечать простые радости, которые всегда были рядом.
Это практика, которая позволяет раскрывать слой за слоем свой настоящий потенциал – в здоровье, отношениях, работе, творчестве.