Спортивный массаж и вспомогательные приемы [Клаудио Зималья]
Ссылка на картинку
"Спортивный массаж и вспомогательные приемы" - это теоретическое и практическое введение в применение базовых массажных приемов в сочетании с дополнительными техниками, такими как мобилизация суставов, расслабление мышц и миофасциальное растяжение. После экскурса в историю массажа детально рассматриваются различные аспекты анатомии, физиологии и мышечной патологии.
Первая часть книги заканчивается описанием основных составляющих спортивного массажа: принципов, механизмов действия, свойств, показаний и техник.
Вторая часть, посвященная конкретным техникам, имеет сугубо прикладную направленность и иллюстрирована многочисленными фотографиями. Материал распределен по разделам: массаж верхних конечностей, массаж туловища, массаж нижних конечностей. Каждый раздел охватывает как базовые техники спортивного массажа, так и дополнительные техники мобилизации суставов и растяжки.
Книга дополнена видеоразделом: 52 видео наглядно и последовательно демонстрируют действия массажиста, что позволяет эффективно анализировать различные мануальные приемы.
5 причин купить:
1.Даны действенные техники и системы, которые устраняют хроническую боль.
2.Методы используются и им доверяют спортсмены и мастера спорта.
3.Поможет вернуть здоровье опорно-двигательного аппарата.
4.Вы сможете восстановить мышцы, связки и суставы, избавиться от хронических болей.
5.Книга дополнена видео-разделом (52 видео).