СРК — это не навсегда. Часть 2. Разум (Елена Семёнова)
Ссылка на картинку
СРК живёт не только в кишечнике, но и в голове. Эта книга — о том, как тревога, перфекционизм и старые обиды превращаются в физическую боль.
Вы получите ключи, чтобы разорвать порочный круг «стресс-симптом», и практические инструменты, чтобы перезагрузить диалог между вашей психикой и телом.
Исцеление начинается изнутри.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf