Курс о сложных чувствах и психологической работе с ними.
Каждый вебинар посвящен отдельному чувству
Всего четыре вебинара - о стыде, о вине, о зависти, об агрессии
Мы научимся дифференцировать эти чувства
Познакомимся с психологическими концепций, посвященных сложному чувству
Разберемся с тем, как оно зарождается, как это чувство становится ведущим, и как оно влияет на всю жизнь, характер и окружение человека
Познакомимся с вариантами самопомощи тем, кто "затоплен" этим чувством
Дадим короткие рекомендации на случай, когда рядом с вами оказывается человек, переполненный этими чувствами
Разберем техники и приемы психотерапевтической работы с ним
Три акцента курса - концепции, самопомощь, терапевтические техники
Документы для скачивания:
1. Стыд. Терапевтическая беседа
2. Список литературы по психологии стыда
3. Навыки регулирования эмоций - упражнения для самостоятельной работы
4. Осознанная вина - памятка для самостоятельной работы по преодолению
5. Памятка по самопомощи по стыду
6. Регуляция вины (стыда, зависти и агрессии) - руководство и вопросы для беседы
7. Формирование стыда через потребность - схема
8. Словарь эмоциональных состояний Ражникова.
