27 видео-тренировок из двух программ
4 психологических модуля с лекциями и заданиями на проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни
«Базовые инструменты»
«Питание»
«Любовь к себе»
«Отношения»
серия комплексов по фейсбилдингу
экспресс-комплексы от отечности тела
кардио-тренировка «Как сжечь 400 калорий»
А ещё:
Общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств
СИСТЕМА ЕЖЕДНЕВНЫХ ОТЧЕТОВ и обратная связь по ним от кураторов на обучающей платформе