Укрепите иммунитет и настроите работу ЖКТ «как часы»
Наладите питание близких, привьете им любовь к полезным продуктам
Научитесь есть любимые продукты без вреда для фигуры и здоровья
Забудете про тяжесть, отечности, интоксикации и будете всегда ощущать легкость и бодрость
Перестанете переедать и начнете чувствовать свое тело
Научитесь правильно сочетать продукты и перейдете на чистое питание
Будете готовить вкусные, но простые, быстрые в
приготовлении и полезные блюда
Избавитесь от тяги к сладкому, мучному, солёному, а также от привычки заедать эмоции/кусочничать/есть большими порциями или на ходу
А ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ПРОХОДИЛИ МОИ ПРОГРАММЫ И ДОБИЛИСЬ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, ТО ЭТОТ КУРС ВАМ ПРОСТО НЕОБХОДИМ.
ВЫ С ЛЁГКОСТЬЮ ПЕРЕЙДЁТЕ С ПРОТОКОЛОВ НА ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, ИЗБЕЖАТЬ СРЫВОВ, А ГЛАВНОЕ — ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО
Итоговые результаты:
Сможете грамотно выбирать, хранить и сочетать продукты
Будете есть любимые блюда без вреда для здоровья и фигуры
Приобретете полезные пищевые привычки
Научитесь составлять вкусные и сбалансированные рационы для себя и семьи
Зафиксируетесь в весе, обретете легкость в теле и энергию
Перестанете переедать, избавитесь от тяги к сладкому и мучному
Что вы получите:
22 УРОКА В ВИДЕОЗАПИСИ
КОНСПЕКТЫ К КАЖДОМУ УРОКУ + 8 ГАЙДОВ
7 ГРУППОВЫХ ZOOM-СОЗВОНОВ
2 ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ПО КОРРЕКЦИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Сажусь на диеты и редко дохожу до конца, срываюсь Ненавижу ограничения и рамки Когда меня охватывает гнев, не могу себя контролировать Ем, чтобы успокоить свой гнев В скандалах меня несёт, пока все не выскажу, не успокаиваюсь. Не довожу дела до конца Быстро теряю интерес к новым делам Делаю...
Онлайн-курс по массажной терапии. Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это искусство и наука, способ "исцеления души через работу с телом", ведущий к целостности человеческой личности, к гармоничному согласованному взаимодействию разума, эмоций и желания. Этот метод выделяется из множества...