УСИН (Пять Движений, Пять Органов и Пять Стихий)
Для всех желающих, независимо от опыта:
- Собираем воедино информацию с разных курсов.
- Подробно знакомимся с теорией 5 элементов и делаем два варианта практики: в стиле Синьи и в стиле Тайцзи.
- Настраиваем тело и дух на беспрепятственное движение энергии
- Накапливаем запас сил для углубления практики и выхода на новый уровень