Тайм-менеджмент на стероидах. Стратегия продуктивной жизни [Ларс Герберт]
Ссылка на картинку
Вы работаете по 12 часов, но результатов нет. Списки дел растут быстрее, чем вы их закрываете. К вечеру чувствуете себя выжатым лимоном, хотя толком не помните, что успели сделать. Знакомо?
Проблема не в вас, а в подходе. Традиционный тайм-менеджмент учит контролировать каждую минуту, жить по жестким графикам и игнорировать усталость. Результат? Выгорание через три месяца и возвращение к хаосу.
Эта книга показывает другой путь. Здесь вы узнаете:
как управлять энергией, а не временем;
как работать с вашими биоритмами;
как делать меньше, но получать больше результатов;
как встроить продуктивность в жизнь так, чтобы она не разрушала здоровье и отношения.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip