О чём эта книга?
Это небольшая инструкция для знакомства со своим телом.
О сложном — просто.
Это не научная статья, а опыт и наблюдения!
Мы так много знаем, но так мало — о собственном теле. О том, что нас оберегает, защищает и хранит.
В этой книге нет сложной информации, а лишь БАЗА, которую нам важно знать.
Здесь — то, что я хочу донести до каждого человека.