Тело не врёт. Скрытый язык ваших эмоций и как его услышать (Павел Жданов)

Robot · Понедельник в 17:23

О книге

Когда началась твоя боль — что происходило в жизни?
Не вчера. В тот период — самый первый раз.

Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Когда просто работал.
Тело не забыло.
Спина — у тех, кто тащит всё сам. Горло — у тех, кто молчит. Желудок — у тех, кто боится каждого утра понедельника. Мигрень — у тех, кому нельзя останавливаться. Сердце — у тех, кто копит злость и называет себя спокойным.

Это не мистика. Это нейробиология — наука о том, как невысказанное становится симптомом, а симптом — болезнью.
Таблетки лечат симптом. Эта книга — о причине.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.