Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку.
Нужно по-другому.
Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
• избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;
• перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;
• создать «дисциплину без усилий» – систему, работающую за вас;
• выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
• определить свои настоящие цели и ценности.
Год выпуска: 2026
Авторы: Баллантайн Крейг, Вудрам Дэниел
Исполнитель: Павел Ломакин
Жанр: Авторские методики, Бизнес-тренинги, Личная эффективность, Организация рабочего процесса, Полезные навыки, Практические рекомендации, Самодисциплина, Саморазвитие / личностный рост
Издательство: БОМБОРА
ISBN издания: 978-5-04-234047-5
Формат: MP3
Время звучания: 03:04:37
