Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни. Аудиокнига [Ирина Гросс]
Ссылка на картинку
Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы: Что меня волнует? Может ли фильм чему-то меня научить?Какие эмоции я хочу испытать после просмотра? Что меня цепляет в сюжете?
Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и кинотерапевт — поможет создать
собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.
Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.
Из книги вы узнаете:
С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;