Про злость. Про вину. Про зависть
Про всё то, что мы привыкли в себе запрещать — но именно этим часто и живем
Мы привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие».
Любить в себе только светлое. Быть удобными. Осознанными. Экологичными.
Но есть правда, о которой редко говорят вслух: человек живет не только радостью и вдохновением.
Очень часто нашим топливом становятся:
— злость
— стыд
— вина
— зависть
— обида
— внутренний протест
Именно после них мы:
- начинаем действовать,
- что-то менять,
- выживаем,
- двигаемся вперед,
- достигаем,
- строим жизнь.
Да, это не всегда красиво. Но это — энергия.
Почему попытка «убрать всё плохое» не работает?
Потому что психика не умеет вырезать чувства выборочно.
Нельзя оставить:
- мотивацию
- драйв
- страсть
- силу
и убрать:
- злость
- страх
- зависть
- стыд
Это одна система.
Машина, которая работает на одном типе топлива, не поедет на другом.
И когда человек пытается стать «только хорошим» — он часто теряет:
- энергию,
- желания,
- живость,
- способность действовать.
Что будет на вебинарах:
Это не лекции про «позитивное мышление».
Это глубокая арт-терапевтическая работа через метод графической декомпозиции.
Для тех, кто:
- устал всё время «держаться»,
- чувствует внутреннюю пустоту,
- запрещает себе злиться,
- застрял в вине или стыде,
- много понимает головой, но не чувствует изменений,
- хочет вернуть себе живость и контакт с собой.
Мы будем:
- исследовать свои реальные источники энергии,
- разбирать внутренние запреты на чувства,
- вытаскивать скрытые эмоциональные конфликты,
- смотреть, как «негативные» эмоции управляют жизнью,
- переводить разрушительное напряжение в ресурс.
- Метод графической декомпозиции помогает:
- обойти рациональные защиты,
- увидеть бессознательные процессы,
- снизить внутреннее напряжение,
- лучше понимать себя,
- перестать воевать с собой,
- вернуть доступ к своей энергии.
Формат:
- 2 онлайн-вебинара
- Практика арт-терапии
Метод графической декомпозиции. Без необходимости «уметь рисовать». Бережно, глубоко и честно
Этот курс не про то, как стать «идеальным». Он про то, как перестать отвергать части себя и научиться превращать даже тяжелые чувства в жизненное топливо.
