Прямые эфиры с тренерами, реабилитологами и экспертами в смежных областях
Разбор тренировочного оборудования
Подробный разбор техники выполнения упражнений
Личные тренировочные эксперименты
Групповой онлайн-тренинг с 12 тренировочными планами на 2,3,4 дня в неделю под разные условия, с еженедельным обновлением и описанием изменений/решений