видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе.
Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей
Курс для вас, если:
Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее время для тренировок на природе.
Если Вам нужны эффективные тренировки - В видео-курс включены самые эффективные упражнения, которые можно выполнять, как самостоятельно, так и с партнером.
Если Вы хотите уметь постоять за себя и своих близких - В основе видео-курса - уникальная система принципов Русского боевого искусства ИЗВОР, позволяющая противостоять практически любому противнику.
Из видео курса вы узнаете:
Почему нужно тренироваться на улице;
Где лучше тренироваться;
Сколько времени нужно тренироваться, чтобы был результат;
Какие навыки нарабатываются на уличных тренировках;
Чем тренировки на природе отличаются от тренировок в зале;
Что конкретно нужно делать, чтобы эффективно тренироваться на улице;
Какие упражнения лучше всего подходят для тренировок на природе;
Как можно применять на практике навыки, наработанные на уличных тренировках.
Для кого:
-Профессиональные бойцы
если вы хотите улучшить технику, которая поможет выигрывать на соревнованиях
-Спортсмены-любители
если вы хотите раскрыть для себя новые горизонты и новые возможности
-Люди со спортивным прошлым
если вы хотите узнать, как сохранить физическую форму и продлить молодость
-Люди без спортивной подготовки
если вы хотите приобрести физическую форму и развить бойцовские качества
-Молодые девушки
если вы хотите научиться постоять за себя не используя грубую физическую силу
-Те, кто ценит свое время
если вы хотите узнать, как в кратчайшие сроки получить максимальный результат