Тревога и фобия
Пошаговое практическое руководство по психотерапии
Эта книга – фундаментальный учебник по диагностике и лечению тревожных расстройств.
Автор подробно рассказывает о различных терапевтических подходах, показывает, какие методы психотерапии будут наиболее эффективны применительно к конкретному виду тревоги.
В то же время книга будет интересна не только профессионалам – психологам
и психотерапевтам, но и тем, кто сам столкнулся с паническими приступами и страхами.
Это практическое руководство, которое может быть использовано в качестве своеобразного самоучителя для тех, кто стремится самостоятельно справиться с многогранными проявлениями паники и тревоги.