Хотите перестать сомневаться в себе и начать воспринимать свои достижения с уверенностью? Курс помогает разобраться в причинах самокритики, понять внутренние установки, научиться отслеживать сомнения и постепенно формировать устойчивое ощущение собственной ценности!
Этот курс для тех, кто:
Мечтает научиться замечать внутреннего критика и не поддаваться его влиянию
Пытается разобраться, почему успех не приносит уверенности и не закрепляется внутри
Стремится научиться действовать даже при страхе и внутренней неуверенности
С курсом вы:
Поймёте, почему возникает недоверие к себе и как формируются внутренние сомнения
Разберётесь, какие внутренние установки влияют на восприятие своих достижений и результатов
Осознаете, почему даже успешные результаты не всегда дают ощущение уверенности и стабильности
Узнаете, какие типы внутреннего самозванца существуют и как они проявляются в поведении
Изучите, почему сомнения могут возвращаться даже после значимых достижений и прогресса
Рассмотрите, что именно мешает свободно проявляться и показывать свои способности окружающим
Автор:
Галия Томниковская Бизнес-коуч
Эксперт в маркетинге и построении эффективных бизнес - процессов.
Программа курса
21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Почему я себе не верю.
Урок 2. Кто внутри меня сомневается.
Урок 3. Почему успех не убеждает.
Урок 4. Какой у вас самозванец.
Урок 5. Почему сомнения возвращаются.
Урок 6. Почему страшно проявляться.
Урок 7. Почему вы всё откладываете.
2 неделя
Урок 8. Почему идеальность мешает.
Урок 9. Почему вы перерабатываете.
Урок 10. Почему вы себе не доверяете.
Урок 11. Откуда взялась самокритика.
Урок 12. Почему сравнение разрушает.
Урок 13. Почему рост становится страшным.
Урок 14. Как поймать самозванца.
3 неделя
Урок 15. Как остановить сомнения.
Урок 16. Как перестать обесценивать.
Урок 17. Как действовать со страхом.
Урок 18. Как начать проявляться.
Урок 19. Как признать свою ценность.
Урок 20. Где брать поддержку.
Урок 21. Как жить без самозванца.