Творческое исцеление в период кризиса неопределенности [Инна Зезюлинская]
Ссылка на картинку
Пяти-шаговая модель краткосрочной арт-терапевтическая работы с кризисом неопределенности в 95 страницах:
Определение выгоревшей части личности.
Выявление привычных способов реагирования на стресс.
Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом.
Активизация этих ресурсов.
Формирование новых адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности.
Арт-терапевтические упражнения и техники - эффективная, доступная и простая форма «скорой» психологической помощи, в основе которой - безопасное и естественное для человека изобразительное творчество как своеобразное «транзитное пространство», более надежное и защищенное, нежели слова.