[Udemy] Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо? [Sergey Kladko]
Ссылка на картинку
Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо?
Или почему результат не есть награда
Язык: Русский Автор: Sergey Kladko Лекций: 15 Продолжительность: 1,5 часа
Описание
Сбился или не был настроен дофаминовый маховик?
Вы постоянно откладываете дела?
Или не понимаете зачем вы что-то делаете?
Есть и другие случае свидетельствующие о необходимости правильно настроить дофаминовые циклы.
В курсе будет рассказано:
- Что такое результат и награда. В чем между ними принципиальная разница.
- Как устроен процесс перестройки поведения. Что надо развивать первым.
- Какие противоречия вам необходимо отслеживать в себе
- Как правильно построить долгосрочный цикл планирования, чтобы достигать результаты с целями на 1-3 года.
А также вы узнаете, классификацию ситуаций по Хочу и надо. Как работает наш мозг. Как работает дофаминовая система. Узнаете нюансы в настройках дофаминвой системы. А также мы разберем проблемы, которые возникают при внедрении этой системы.