[Udemy] Массаж тела. Сертифицированный курс с нуля до профессионала
Ссылка на картинку
Чему вы научитесь
Физиология массажа
Классические приёмы массажа
Массаж отдельных частей тела и общий массаж
Проведение массажа на модели
Описание
Классический массаж - хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. С него начинается профессиональный путь массажиста.
Данный курс разработан для всех желающих, кто хочет научиться массажу «для себя» или стать массажистом «с нуля».
Теоретический материал
история массажа;
действие массажа на различные функциональные системы организма;
виды, правила, показания и противопоказания к массажу;
требования к рабочему месту массажиста;
анатомо-физиологические основы массажа;
основные приемы классического массажа;
массаж отдельных частей тела: передней поверхности тела, задней поверхности тела, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцовой области, лица, головы;
методика и техника проведения общего массажа.
Вы изучите и овладеете основными приемами классического массажа по телу:
поглаживание;
растирание;
разминание;
ударные приемы;
вибрационные приемы;
приемы движения.
Видеоуроки от профессионального массажиста:
Классический массаж верхних конечностей;
Классический массаж спины;
Классический массаж пояснично-крестцовой области и ягодиц;
Классический массаж живота;
Классический массаж нижних конечностей;
Классический массаж волосистой части головы.
Положение массажиста при проведении массажа тела
Приемы массажа, осуществляемые массажистом, оказывают влияние на центральную и вегетативную нервные системы. Действуя на ткани, они возбуждают многочисленные нервные рецепторы, расположенные в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов.
Под воздействием массажа в клетках кожи образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, которые играют большую роль в протекании сосудистых реакций, передаче нервных импульсов, обмене веществ.
Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. В то же время один и тот же прием, выполненный с различной силой воздействия, темпом, может как возбуждать, так и успокаивать организм.
Классический массаж – замечательный метод оздоровления всего тела и профилактика многих заболеваний. Правильно выполняя массаж можно избавиться от болезненности в теле, улучшить кровообращение путем его стимуляции, улучшить регенеративные способности организма и многое другое - и все это без использования медикаментов.
Для кого этот курс:
Для всех желающих, кто хочет научиться массажу «для себя» или стать профессиональным массажистом.