[Udemy] Медитация Костоправа. Ступень I Дыхание Костоправа [Галина Демиденко]
Ссылка на картинку
Медитация Костоправа. Ступень I: Дыхание Костоправа (2018)
Ускоренное восстановление сил и понижение стресса
Чему вы научитесь:
Профессиональная медитация, которую используют в своей работе Костоправы старой школы - для улучшения эффективности своей работы и более быстрого восстановления сил полсе работы
Требования:
Желание обучиться новому инструменту восстановления хорошего самочувствия и интерес к медитации
Описание:
Курс теории и упражнения на ускоренное и более эффективное восстановление после тяжёлой физической работы или продолжительного стресса. Курс основан на реальной практике Костоправа с 56-летним стажем. Это первая из пяти ступеней Медитации Костоправа Старой Школы. На ней вы узнаете основы профессиональной медитации Костоправа и научитесь применять в ежедневной жизни её специальные техники и приёмы.
Для кого этот курс:
Начинающие Костоправы, а также те, кому нужно справиться с напряжением, стрессом и хронической усталостью