[Udemy] Полный курс по развитию самодисциплины и силы воли. Часть 3 из 5 [Мо Халаф, Ной Мерриби]

Если вы хотите просыпаться пораньше, рациональнее распоряжаться временем, наконец-то сесть на диету и строго ее соблюдать - вам крайне необходимо самодисциплина. Без дисциплины и эффективной силы воли очень трудно создать какую-то систему в вашей жизни.
Именно для этого и создан этот курс. Он создан для тех, кто хочет прокачать свою самодисциплину и силу воли. Тех, кто хочет изменить свои привычки или распорядок дня. Вы хотите изменить свою жизнь раз и навсегда? Тогда приступайте к изучению!
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Осваивайте данный материал, если вы готовы взять жизнь в свою руки, контролировать ситуацию и действовать строго в соответствии с намеченными планами.

Часть 3 - Как улучшить систему при изменении или устранении привычки, Прокрастинация-1

Автор: Мо Халаф, Ной Мерриби
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 43 мин
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт