Умный протокол антиэйдж и онкопрофилактики [Анна Шутова]
Ссылка на картинку
СЕКРЕТ ПИТАНИЯ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Если вы хотите прожить долгую здоровую красивую жизнь, попробуйте применить некоторые советы долгожителей из разных уголков Земли, касающиеся привычек и питания. Они советуют включать в ежедневный рацион как минимум три продукта из перечисленных:
• Бобовые (фасоль, нут, чечевица).
• Зелень (шпинат, кудрявая капуста, мангольд, фенхель).
• Сладкий картофель.
• Орехи.
• Оливковое масло (лучше холодного отжима).
• Овсянка.
• Ячменные крупы.
• Фрукты
• Зелёный и травяной чай.
• Куркума
КАК ПРИМЕНИТЬ ЭТО НА ПРАКТИКЕ? В КАКОМ СОЧЕТАНИИ? КОГДА?
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ МЕНЮ разработано для моих пациентов, которые ОСОЗНАННО хотят продлить свою качественную жизнь, беречь свою КРАСОТУ и заниматься ОНКОпрофилактикой.
Я соединила ЛЕЧЕБНЫЕ стратегии, улучшающие пищеварение, снижающие уровень воспаления, из функциональной медицины, аюрведы и тибетской медицины. ВВЕЛА уникальные блюда тибетских монахов, аюрведические блюда долгожителей и приправила их специями с доказанным ОНКОпротекторным эффектом!
Данный лечебный ВКУСНЫЙ план КРАСОТЫ идеально вписывается в православный пост. Лично я выполняю его дважды в год: во время православного поста и перед осенью.
Это больше, чем МЕНЮ! Это СТРАТЕГИЯ восстановления и поддержания здоровья и красоты и профилактика ОНКО ЗАБОЛЕВАНИЙ!