Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц [Екатерина Маслова]
Ссылка на картинку
Описание книги
Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.
Объем: 195 стр.
Формат: pdf
Жанр: Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Блюда на каждый день, Диетическая кухня, Коррекция фигуры, Секреты стройности, Снижение веса