Упражнения для плечевого сустава [Владимир Арьков]

Комплекс упражнений для пациентов после артроскопических операций на плечевом суставе и для лечения травм верхних конечностей.

Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.

При реабилитации плечевого сустава после операции, акцент всегда должен быть сделан на частую в день (чаще чем 5 раз в день) пассивную разработку плечевого сустава.
Проблема состоит в том, что если этот процесс пустить на самотек, возможно развитие симпатической рефлекторной
дистрофии – очень опасного осложнения. Когда в процесс включается симпатическая нервная система – даже прикосновение к коже вызывает боль, развивается локальный остеопороз, сустав становится крайне болезненным и воспаленным. Кроме того, необходимо стабилизировать лопатку, восстанавливать ключевые мышцы плеча и лопатки. Обязательно весь период реабилитации необходимо охлаждать плечо. Даже небольшой отек в субакромиальном пространстве вызывает уменьшение этого пространства и провоцирует импинджмент-синдром. Для коррекции импинджмент синдрома необходимо добиться того, чтобы головка плеча была способна хорошо скользить вниз при подъеме руки.
Для этого тренируются мышцы депрессоры головки плеча, убирается спайка в дельтовидной мышце.
Важно также восстановить плечелопаточный ритм и координацию движений плечевого пояса.
Всем пациентам после операций на плечевом суставе необходимо стабилизировать акромиально-ключичный сустав и корректировать синдром малой грудной мышцы.

Травмы человек получал всегда.
Онлайн реабилитация суставов сводится к тому, чтобы максимально восстановить здоровье и функциональные возможности организма, вернуть человека в наиболее краткие сроки к нормальной жизнедеятельности.
Движение- зто жизнь!
Актуальная фраза у тех, кто столкнулся с травмами или заболеваниями суставов, ограничивающими привычный образ жизни.
Если Вам проведена операция на коленном, плечевом, голеностопном, тазобедренном суставе, или назначено консервативное лечение суставов и, если Вы не хотите в будущем испытывать боли в суставе, затруднения при ходьбе и в привычном образе жизни, следуйте моей авторской ВИДЕО программе восстановления.
Успех лечения после артроскопии сустава наполовину определяется успешно проведенной операцией, наполовину - оптимальной реабилитацией. Вместе с тем, полное восстановление для возврата на прежний спортивный уровень абсолютно реально и зависит от выполнения Вами программы реабилитации под контролем врача-реабилитолога.
На основании многолетнего опыта восстановления пациентов после операций на суставах и при консервативном лечении суставов, я представляю Вам свою видеотеку упражнений - индивидуальная онлайн реабилитация суставов после травм и операций.
Пройдите курс восстановительного лечения после травмы сустава или операции дистанционно!