Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти [Екатерина Пирожкова]
Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой, дыханием и продолжительностью