Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание [Алена Владимирская, Вера Дианова]
Ссылка на картинку
Устали или выгорели?
И с тем и с другим можно справиться — надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя.
Воркбук «Уставшие» — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие»
от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера Рунета.
Вас ждут 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
▸ Узнаете, что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не можете позволить себе «отпуск на острове» или полгода отдыха
▸ Отыщете причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния
▸ Поймёте, как не выгорать из-за разных людей
▸ Найдёте свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления