• Складчины
  • Курсы по психологии и личностному развитию

Уверенная я! Включите свою уверенность и женственность на максимум. Тариф 6 месяцев (Анастасия Ермакова)

Найти складчину
  • Дата начала 14 Июл 2025
Цена: 210 РУБ
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 14 Июл 2025
  • #1

Уверенная я! Включите свою уверенность и женственность на максимум. Тариф 6 месяцев (Анастасия Ермакова)

Ссылка на картинку
Включите свою уверенность и женственность на максимум!
Онлайн-курс от действующего психолога и сексолога, который поможет вам почувствовать себя счастливой, женственной и ценной на 3 уровнях: тело, эмоции, разум
Ваша трансформация на курсе
ДО
Регулярные оргазмы кажутся чем-то недостижимым, а удовольствие от секса постепенно угасает
Стесняетесь собственного тела, не знаете своих эрогенных зон и боитесь говорить с партнёром о сексе
ПОСЛЕ
Научились слышать своё тело, избавились от предубеждений и чувства стыда. Открыто говорите о сексе с партнёром и готовы к экспериментам, и, как следствие, оргазмы теперь - норма жизни.
ДО
Вам сложно отказывать людям и отстаивать свое мнение - жертвуете своим комфортом ради других.
ПОСЛЕ
Увидели свои границы, стали уважать их и спокойно отказывать людям.
ДО
Уже забыли, каково это - жить для себя и делать, что хотите, не оглядываясь на общество. Не знаете своих истинных желаний.
ПОСЛЕ
Избавились от навязанных семьёй и обществом желаний. Нашли свои истинные потребности, от которых горят глаза и расправляются крылья.
ДО
Постоянно сравниваете себя с другими и не видите, в чем ваша ценность.
ПОСЛЕ
Влюбились в свою уникальность и перестали равняться на других.
ДО
Рой негативных мыслей и тревога — верные спутники жизни. Вам сложно радоваться мелочам и жить в моменте
ПОСЛЕ
Отпустили груз прошлого и не позволяете бытовым мелочам вывести себя из равновесия. Наслаждаетесь каждым днём и радуетесь мелочам.

Этап 1: Восстановление, очищение, расслабление
  • Медитация “3 чаши”
  • Практика техники релаксации
  • Психогимнастика: теория и практика
  • Карта эмоций: теория и практика
  • Техника “Веревочка”: теория и практика
Этап 2. Раскрытие женственности
  • Чувственный массаж груди
  • Медитация “Маточное дыхание”
  • Свидание с собой
  • Техника свободного письма
Этап 3. Проработка страхов и стыда
  • Медитация “Водопад удовольствия”
  • Техника Лодочка
  • Практика для увеличения чувствительности
  • Проработка сексуального стыда
  • Практика “Пиковое переживание”
Этап 4. Выход на новый уровень уверенности
  • Медитация “Внутренние опоры”
  • Биоэнергетика
  • Работа с внутренним критиком
  • Работа с котелком убеждений
Автор курса
Анастасия Ермакова

В настоящее время получает докторскую степень в Международном институте клинической сексологии в Майами.​
Часто помогает клиенткам с проблемами неуверенности в себе, трудностями раскрытия сексуальности и женственности, подавленными энергией и эмоциями.​
Собрала эффективные инструменты для онлайн-курса, использующиеся в индивидуальной терапии.​
Действующий психолог, сексолог международного уровня.​
“Давайте вместе прокачивать женственность, сексуальность, уверенность.
Раскройте новую СЕБЯ!”
Нажмите, чтобы раскрыть...

В библиотеке Вы получите:
  • 18 видео уроков
  • Методические материалы
  • Рабочая тетрадь
Тариф: на 6 месяцев
1990 руб
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Последнее редактирование: 8 Июн 2026
анастасия ермакова включите свою уверенность и женственность на максимум тариф 6 месяцев уверенная я
Похожие складчины
Скачать Уверенная Я. 2й поток. Тариф Уверенная на 100% [Юлия Дердо]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
Скачать Новая опора: уверенная и расслабленная. Тариф Я сама [Юлия Егорушкина]
  • 11 Май 2024
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
Скачать Уверенная Я. Тариф Стандартный [Ольга Левченко]
  • 12 Сен 2021
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
Скачать [Жизнь по Вертикали] Женственная и Уверенная [Мария Ледда]
  • 18 Май 2022
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
Скачать Уверенная Я. Тариф Стандартный [Ольга Левченко]
  • 12 Сен 2021
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Курсы по психологии и личностному развитию
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка