За три дня мы попытаемся понять, что стоит за желанием «хочу замуж».
Что мы можем предложить клиенту, чтобы реализовать этот запрос, что клиенту нужно сделать, чтобы достичь цели.
Для этого нам понадобится триединый подход в решении проблемы клиента, который заключается в трех шагах:
1. Осознание
2. Проживание чувств
3. Изменение поведения
Каждый день марафона соответствует своему шагу.
- Мы начнем с осознавания того, что привело клиента в точку «хочу замуж», и почему это не реализовано в настоящий момент. Что этому мешает, какие системные и личные причины у этого. Чтобы двигаться дальше – нужна ясность. Мы будем учиться ее искать в первый день марафона. На этом этапе наша задаче – признать то, что есть.
- Далее мы перейдем к чувствам, которые неизбежно возникнут после осознания фактов и обретения ясности. Нам обязательно нужно высвободить эти чувства, ведь без чувств не возможны отношения. Потому что отношения и есть чувства: к себе, к другому, к настоящему, прошлому и будущему. Мы будем возвращать когда-то ушедшие или замершие чувства, мы будем работать над включением их в свою жизнь.
- Знать и чувствовать не достаточно. Нужно изменить поведение. Необходимо трансформировать травматичный опыт в новое осознанное действие. «Распривычить» одни привычки и «запривычить» другие. Без этого не имеют смысла первые два шага, они были ради этого. Что-то сделать иначе.
Программа марафона:
- Осознание. 2 мая 18:00 мск 2024
1. Причины «психологического безбрачия»
2. Системный и личный контекст
3. Упражнения и работа в группах
- Чувства. 3 мая 18:00 мск 2024 Чувства.
1. Маркеры блокировки чувств
2. Работа с иллюзиями и подменой чувств
3. Упражнения и работы в группах
- Действия. 4 мая 12:00 мск 2024
1. Работа над новыми поведенческими вариантами и смыслами
2. Анализ дефицита в осознании, чувствах или действиях
3. Упражнения и работа в группах
Автор марафома:
Юлия Илюхина. Психолог - опыт клиентского консультирования 14 лет
Семейный системный немедицинский терапевт – опыт 8 лет
Бизнес-тренер – более 1000 проведенных тренингов и бизнес-игр
- Онлайн вебинары с возможностью просмотра записей в течение всего марафона;
- Практические упражнения с решением ситуационных задач;
- Доступ ко всем презентациям и дополнительным материалам курса.
Общий срок обучения: 3 дня