Aноним 30 Дек 2025 #1 [Valeria_purelife] Высокобелковые рецепты для малоежек (Валерия Гезер) Ссылка на картинку В сборнике 3 раздела: Рецепты для вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка) Рецепты для лакто-ово-вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка, яйца) Веган рецепты + многие рецепты из первого раздела можно будет изменить под веганские. В каждом из 3 разделов: боулы/конструктор высокобелковые лепешки/хлеб высокобелковые десерты: выпечка/безвыпечки подсчет кжбу Вместо муки - протеин (растительный и сывороточный без добавок), белый лен и рисовая мука! Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
В сборнике 3 раздела: Рецепты для вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка) Рецепты для лакто-ово-вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка, яйца) Веган рецепты + многие рецепты из первого раздела можно будет изменить под веганские. В каждом из 3 разделов: боулы/конструктор высокобелковые лепешки/хлеб высокобелковые десерты: выпечка/безвыпечки подсчет кжбу Вместо муки - протеин (растительный и сывороточный без добавок), белый лен и рисовая мука! Читать далее... Показать больше