Весеннее меню-конструктор для снижения веса на 28 дней[Александра Гузенок]

Для кого это меню
кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (в меню уже
все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
кто хочет стать уверенней в себе
Наполнение меню на две недели
- 47 моих рецептов — завтраки, горячее, выпечка, десерты, перекусы
- вкусные и простые блюда, которые можно готовить ну всю семью
- список продуктов на каждую неделю экономит ваше время и деньги. Удобно запланировать покупки и бюджет заранее
- к каждому блюду просчитаны КБЖУ и размер порции, которую вам нужно съесть, чтобы скинуть вес