Видеоуроки по безоборотному метанию ножа [Наиль Ахмаду]
Ссылка на картинку
"Мастером станешь лишь тогда, когда перестанешь заботиться о том, какое впечатление производишь или можешь произвести на кого бы то ни было."
Информация в самоучителе доступно изложена и разделена на составляющие. В этих видео-уроках раскрыты нюансы и объяснены основы этого стиля метания. Большая часть видеоматериала - это упражнения, которые выполняются учениками при дистанционном обучении. Эти упражнения помогли научиться метать безоборотным методом в стиле Ахмаду, нескольким десяткам дистанционных учеников по всему миру.
Количество виде-уроков: 35
Общая продолжительность: 4 часа
Краткое содержание:
Основной принцип метания (КрТЗ). Движение руки. Работа пальцев.
Что такое сход ножа. Угол схода. Передача энергии в нож. Скорость полёта.
Как нужно разгонять нож чтоб он не вращался.
Как правильно блокировать кисть при метании ножа.
Формирование хвата ножа в зависимости от поставленных целей.
Безоборотное метание ножа на точность.
Какие мышцы вырабатывают энергию для разгона ножа. Передача энергии через натянутые и сжатые мышцы.
Импульсное (волновое) метание ножа.
Использование разгона по прямой в оборотном методе метания. Постановка целей в обучении метанию ножа. Как построить тренировочный цикл.
Основные ошибки при обучении безоборотному метанию ножа.
Увеличение дистанции. Психический барьер.
Упражнения.
Курс: Видеоуроки по безоборотному метанию ножа Автор: Наиль Ахмаду