Витаминные салаты за 5 минут круглый год (Андрей Попов)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Книга содержит 100+ проверенных рецептов: весенние с зеленью редисом, летние (помидоры, огурцы), осенние (тыква, свекла), зимние (капуста, морковь), белковые с курицей и яйцами.
15 полезных заправок соусов, недельное меню на 7 дней разнообразия. Научные факты: концентрат нутриентов, клетчатка 25-30г, антиоксиданты, жир для усвоения витаминов. Противопоказания: ЖКТ, оксалаты, гойтрогены, нитраты, пестициды.
Салат — защита иммунитета за 5 минут!
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать далее...

Показать больше