Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью [Татьяна Соколова]
Ссылка на картинку
Почему такая книга будет востребована:
Структура «Проблема — Объяснение — Готовое Решение» отвечает запросу на практичность.
Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прокрастинация, сложности с границами.
Интерактивность: большое количество практик, чек-листов и планов действий делает книгу не просто чтением, а рабочим инструментом.
Татьяна Соколова:
Автор книги «Внутренний шит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью». Родилась в 1973 году.
Более 15 лет работала бухгалтером, пока не открыла для себя удивительный мир психоанализа.
В своей книге сочетает чёткий структурированный подход бывшего бухгалтера с доступным изложением сложных тем.
Особое внимание уделяет безопасности и этическим аспектам.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.