Фундаментальный PDF-протокол со встроенными видеоуроками.
Ваша карманная база биомеханики.
Без гонки, без дедлайнов.
Знакомо?
Почему уколы и кремы больше не работают
Мы привыкли воспринимать брыли, носогубные складки и птоз тканей как изолированные дефекты. Но с точки зрения биомеханики лицо не автономно — оно является прямым продолжением статики всего тела.
Причина опущения тканей: спазмированная платизма, заблокированный грудной отдел, смещение атланта и нарушение тонуса миофасциальных цепей буквально утягивают лицо вниз.
Иллюзия инъекций: филлеры только утяжеляют ткани, заставляя их сползать под действием гравитации. Ботулотоксин выключает мышечный насос, нарушая питание и лимфоотток. Это лишь временная, неестественная маска.
Вы устали покупать марафоны и не успевать их проходить? Я отменяю гонку.
Этот продукт — ваша личная интерактивная книга, внутри которого зашита вся анатомическая база и 3 глубокие видео-тренировки (по 45–55 минут каждая).
Здесь нет глянцевого студийного света, зато есть мощная энергетика реальной практики и мое личное сопровождение голосом.
Эта система остается с вами навсегда.
Программа
Видео-блок 1: фундамент
Снимаем базовые зажимы, которые блокируют лимфоотток от головы.
Настройка статики на седалищных буграх.
Глубокое вытяжение платизмы и релиз апоневроза («Раскалываем гранат»).
Мануальный релиз жевательных мышц и ПИР на открытие рта.
Коррекция максиллы (кости молодости) для возвращения 3D-объема средней трети лица.
Глубинное включение кора и тазового дна.
Видео-блок 3: скульптура
Кульминация: интенсивный лимфодренаж и точечный мышечный лифтинг.
Вакуум живота с подъемом внутренних органов.
Тонизация скул («Яблочки») — естественная опора против опущения щек.
ПИР трапециевидных мышц для ликвидации «компьютерной шеи».
Методичка: Антиэйдж питание
Топливо для молодости лица. Никакой массаж не сработает, если клетки голодают.
Сборка рациона по Гарвардской тарелке.
Правила усвоения белка — главного строительного материала коллагена.
Питьевой режим: как определить норму по цвету мочи.
Сладкое без вреда для кожи: как избежать гликации (склеивания) коллагена.
Бонус: трекер прогресса на 21 день
Готовый календарь цикличной работы. Распечатайте его, отмечайте шаги и правильно чередуйте тренировки с днями полного отдыха и самомассажа лица.
Начните перестройку сегодня
Вы сами управляете своей молодостью, не завися от иглы косметолога.