Первое базовое – Я Здесь и Сейчас – дает нам практически все: здоровье, благополучие, возвращает истинную память, раскрывает смысл жизни. Но почему его так непросто сделать?
Мои исследования привели меня к пониманию, что мешают нам психоэмоциональные зависимости.
Что это такое? Это когда наше настроение, состояние, а иногда и здоровье зависят от того, что нам сказали, сделали или не сделали другие люди. Мы полностью зависимы от поведения близких нам людей, и иногда от совершенно незнакомых.
Вы замечали, как портится настроение из-за того, что кто-то написал негативный комментарий под вашим фото в интернете? Или испытывали душевную боль из-за каких-то слов близкого человека? Или напротив: порхали от счастья, получив комплимент от любимого?
Для людей такая зависимость – это не только норма, но обязательная часть жизни. Мало кому приходит в голову, что от такой зависимости нужно избавляться.
А для многих идея освободиться ассоциируется с расставаниями, разводом, ухудшением отношений.
А что на самом деле?
На занятии мы рассмотрим темы:
⚙ Как строится психоэмоциональная зависимость.
⚙ Что дает избавление от зависимости.
⚙ Способы разрушения зависимости.
⚙ Энергообмен – мифы и реальность.
⚙ Какие зависимости самые сильные.
⚙ Саморазвитие – путь к свободе.
Разрывая привязки, вы не теряете людей — вы перестаёте быть их должником. Вы начинаете строить настоящие, зрелые отношения.
Автор практикума: Ольга Веремеева
Дата занятия:
24 июля 20:00 мск