[Vremeny] 7 шагов восстановления суставов и хрящей [Юлия Этлис, Роман Романенко]

Для тех, кто…

Имеет проблемы с суставами: дискомфорт, хруст, боль
Имеет диагнозы, такие как артрит, артроз, ревматоидный артрит
Отмечает у себя ухудшение в подвижности суставов, нестабильную опору
Имеет последствия от различных травм и операций на суставах и связках
Регулярно принимает обезболивающие противовоспалительные средства
Находится в периоде климакса
Хочет уберечь себя и близких от травм и болей, остеопороза
Имеет трудности с наклонами и подъемами
Испытывает боли при ходьбе, физических нагрузках, работе на огороде
Боится сделать лишнее движение: "вылетит" сустав, потерять устойчивость
Испытывает тянущие боли по ночам: не может найти удобное положение, невозможно спать
Результат: Вы познакомитесь с авторской системой восстановления от Юлии Этлис и Романа Романенко, благодаря которой вернете гибкость и силу суставов и попрощаетесь с болями

1 день
Причины боли в суставах: от травм до артрита
Последствия болезней суставов и кто находится в зоне риска инвалидности
Система 7 шагов восстановления суставов без лекарств и уколов
Система питания снижающая воспаление в суставах
ТОП-3 продукта для защиты суставов и хрящей

2 день
Самомассаж для снятия болей в суставах
Простые упражнения на дому для укрепления суставов на долгие годы
Хондропротекторы - можно ли с их помощью восстановить хрящи?
Природные обезболивающие: активные молекулы растений
Последствия регулярного приема нестероидных противовоспалительных Средств

3 день
Практический эфир по перкуссионному массажу и тейпированию
Лето без боли в ногах и руках
Как работает перкуссионный массаж
Все о глубоком воздействии перкуссионного массажа на суставы, сосуды и мыщцы
Специальные техники перкуссионного массажа для работы с кистями и стопами против
болей и отечности
2 техники тейпирования с эффектом фиксации
и укрепления суставов ног для длительной ходьбы, физических нагрузок и работы в огороде

БОНУС! Эксклюзив от Романа! Расслабляющий перкуссионный массаж против болей в спине