Все о детском питании. Доказательная диетология [Ольга Угрюмова]
Ссылка на картинку
Опираясь на данные современных исследований, нутрициолог Ольга Угрюмова даёт родителям инструменты для построения индивидуальной стратегии питания.
Формирование правильных пищевых привычек – это основа здорового образа жизни. В этой книге собрана самая актуальная информация, которая поможет заложить основы правильного питания с самого рождения и выстроить индивидуальную стратегию развития для вашего малыша. Ольга Угрюмова – известный нутрициолог и мама двоих детей, делится своим опытом и даёт подробные рекомендации, доказанные многочисленными научными исследованиями. Как вводить первый прикорм, какие витамины и минералы необходимы ребёнку, как поддерживать иммунитет, какие продукты облегчат орви – ответы на эти и многие другие важные вопросы превращают издание в настоящую энциклопедию здоровья.
Устали от противоречивых советов о питании ребенка? Хотите, чтобы решения о прикорме и рационе опирались не на мнения, а на науку? Эта детская книга для родителей станет вашим уверенным проводником.
Издательство «Малыш» представляет. Нутрициолог и мама Ольга Угрюмова собрала в одной книге для детей не только рекомендации, но и выверенную доказательную базу по детскому питанию. Вы узнаете, как сформировать у малыша пищевые привычки с самого начала, поддержать его иммунитет и составить индивидуальный план питания, основанный на актуальных исследованиях.
Это отличная книга в подарок родителям и настоящая энциклопедия ответов: как вводить прикорм, какие продукты действительно необходимы, как действовать при ОРВИ. Книга заменит часы поисков в интернете, давая четкие и обоснованные инструкции для каждого этапа.
Примите осознанные решения о здоровье ребенка. Добавьте книгу в корзину, чтобы готовить для своей семьи вкусно, уверенно и с пользой!