Aноним 1 Апр 2023 #1 [welcometosport] Руководство по составлению тренировочных программ для бегунов Ссылка на картинку Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы сэкономить деньги на покупке книг научиться анализировать свои результаты скорректировать свой план при пропусках тренировок проверить свои планы и избежать травм Тренерам, чтобы: сократить время на написание планов сэкономить деньги на покупку проф. литературы сравнить свои методики тренировок и с мировыми скорректировать план ученикам при пропусках тренировок не травмировать учеников и давать дозированные нагрузки Формат книги: PDF Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы сэкономить деньги на покупке книг научиться анализировать свои результаты скорректировать свой план при пропусках тренировок проверить свои планы и избежать травм Тренерам, чтобы: сократить время на написание планов сэкономить деньги на покупку проф. литературы сравнить свои методики тренировок и с мировыми скорректировать план ученикам при пропусках тренировок не травмировать учеников и давать дозированные нагрузки Формат книги: PDF Читать далее... Показать больше