Подписка на 1 месяц
Будут тренировки не только для тела, а также и для моторики
В профиле автора можно посмотреть примеры тренировок
СТАРТ НОВОГО 3-ГО ПОТОКА
Нейродвиж в телеграме возвращается, а это значит, что 6 дней в неделю в закрытой группе мы практикуем упражнения для развития навыков в теле с учётом работы нервной системы.
По уже сложившейся традиции три формата нагрузки: лайт, медиум и прожарка.
Еженедельные челленджи, упражнения на моторику и тестирование своих результатов.
Это интерактивный формат, где я всегда на связи для ваших вопросов и записываю накануне свежие тренировки. Никаких повторов или старых комплексов. Только свежак с учётом моего регулярного повышения квалификации и актуальных исследований из мира науки.
Формат универсальный для любого уровня физической подготовки и доступ 24/7 на время действия подписки. Будет интересен как новичкам, так и тренерам.