Освободитесь от страха, паники и тревоги благодаря авторской методике
Без долгих сессий, проработок, самоанализа
Всего 7 уроков и вы обнаружите спокойствие, гармонию и легкость внутри
МАРАФОН"ЗА СТРАХАМИ ЖИВАЯ ЖИЗНЬ" - ЭТО:
На марафоне вы познакомитесь с авторской методикой работы со страхами, тревогой и паникой.
Суть ее заключается в максимальной эффективности и в то же время простоте применения здесь и сейчас.
Возможность почувствовать новое состояние без страха, соприкоснуться с забытой естественной легкостью и безмятежностью.
Ее истоки уходят в древние традиции восточной философии работы с сознанием и телом в сочетании с современными психотехниками и знаниями нейрофизиологии. Этот комплекс дает максимальный эффект.
Даже если вы далеки от этого и ничего знаете, вы сможете убедиться, как за короткий промежуток времени можно кардинально изменить качество осознавания и ощущения Себя и качество своей жизни. ПРОГРАММА МАРАФОНА:
Урок 1
Делаем инвентаризацию страхов
Настрой на практикум
Как страх ощущается в теле
Подавление страха
Когда страх "нужен" и когда он только мешает
Детство, юность, зрелость - как страх переживается в разные периоды жизни
Необходим ли взрослому страх?
Урок 2
Состояние Я есть Здесь и Сейчас
Страха нет, времени нет, мыслей нет, проблем нет, личности нет, Я есть
Иллюзия контроля
Сколько длится этот Момент
Действительность и Реальность
Где живут страхи, что их подкрепляет
Что такое личность и как она связана со страхами
Урок 3
Сила Принятия как инструмент работы со страхами
Кто родился, кто живет, кто уходит из жизни - существует ли смерть
Примеры страхов и как проживать в любви и принятии
Урок 4
Чек-лист, дорожная карта
Принять то, где ты находишься
Человек - открытая система
Эмбриональное развитие мозга - рептильный мозг, лимбический мозг, неокортекс
Уровни компетентности
Примеры сопротивления
Как мы входим в действие
Урок 5
Куда внимание, туда энергия
Как наши мысли, создают наше состояние
Подобное порождает подобное
Урок 6
Как страх проживается в теле
Принять, что страх есть, позволить ему быть
Полное осознание и удаление всех страхов из психики
Бесстрашная жизнь - это жизнь на полную, раскрытие всего потенциала
Техника проживания страха
Урок 7
Подведение итогов
Запись телеграмм чата предоставляться не будет!
Для запуска курса используйте файл messages.html - запустите его в вашем браузере.